Bienvenidos a "S.O.S en un click", tu blog de confianza para aprender y poner en práctica los primeros auxilios. Aquí encontrarás guías paso a paso, consejos esenciales y técnicas de emergencia que pueden marcar la diferencia en situaciones críticas. Nuestro objetivo es brindarte el conocimiento necesario para actuar con rapidez y eficacia en momentos de urgencia, porque cada segundo cuenta y saber cómo reaccionar puede salvar una vida.
Fracturas: ¿Cómo inmovilizarlas hasta que llegue la ayuda profesional?
Cuando una persona sufre una fractura, actuar con rapidez y precaución puede marcar la diferencia mientras se espera la llegada de los servicios médicos.
En esta entrada te explicamos cómo inmovilizar una fractura de forma segura, paso a paso.
Pero antes de empezar...
¿Qué es una fractura?
Una fractura es una ruptura parcial o total del hueso como consecuencia de caídas, traumatismos, como resultado de un golpe directo o patada en el cuerpo o debido a enfermedades que debilitan los huesos (como la osteoporosis o el cáncer de huesos). Los movimientos repetitivos también pueden causar fracturas por esfuerzo.
Tipos de fracturas
Cuando se produce una fractura, esta se puede clasificar como:
Abierta. Cuando el hueso se asoma por la piel o una herida profunda lo expone a través de la piel.
Cerrada. Cuando el hueso se rompe pero la piel permanece intacta.
Existen numerosos tipos de fracturas en función de su trazo:
Síntomas de una fractura
Cuando una personas sufre una fractura, esta puede experimentar:
- Dolor repentino e insoportable al mover la zona lesionada.
- Dificultad para usar o mover el área lesionada o las articulaciones cercanas.
- Hormigueo o entumecimiento.
- Hinchazón e inflamación.
- Deformidad evidente.
- Calor, magulladuras o enrojecimiento.
- Se escuchar ruidos de crujido al intentar mover la extremidad.
¿Cómo actuar ante una fractura?
Inmovilizar correctamente una fractura puede prevenir complicaciones y aliviar el dolor mientras llega la ayuda médica. Con serenidad, algunos recursos básicos y un poco de creatividad es posible brindar una atención segura y efectiva en los primeros minutos tras una lesión.
1. Evalúa el área
Comprueba que realmente se trata de una fractura, ya que el dolor intenso o la inmovilidad no necesariamente indican la presencia de una fractura.
2. Llama a emergencias
Cuando la sospecha de una fractura es evidente, llama al 112 y espera a que la ambulancia acuda a por ti en caso de que nadie pueda ayudarte a llegar al centro médico más cercano.
3. No te esfuerces ni movilices el área
Incluso cuando sabes que se trata de una fractura de menor gravedad, no debes forzar el movimiento ni mucho menos intentar recolocarte el hueso.
4. Comprueba las constantes vitales
Si notas que la persona afectada no respira y compruebas que no tiene pulso, es necesario que le realices la reanimación cardiopulmonar (RCP) antes de que llegue la ayuda médica.
Si la persona no reacciona, entonces será necesario dar respiraciones boca a boca en una proporción 15:2 (cada 15 compresiones torácicas, 2 ventilaciones pulmonares), inclinando la cabeza de la víctima hacia atrás.
Si el golpe fue en el cráneo, en la columna o el cuello, no deberás movilizar la cabeza de la víctima en absoluto.
5. Detén el sangrado
Si la fractura es abierta, detén el sangrado con ayuda de una gasa o una toalla limpia. A continuación, presiona la herida durante algunos minutos para evitar que la sangre siga fluyendo y se estimule la coagulación de la misma.
Si el sangrado no cesa, utiliza una liga, una cuerda o una cinta como torniquete y amárrala alrededor de la herida para detener la circulación de la sangre hasta que llegue la ayuda médica.
En caso de que existiera algún objeto incrustado en la herida, no lo retires ya que puede estar interviniendo en el flujo de la sangre y retirarlo puede ocasionar un sangrado aún peor.
6. Inmoviliza el hueso roto
En algunas ocasiones, mientras llega la ayuda médica puede ser necesario inmovilizar la zona fracturada para disminuir el dolor.
La manera más simple para hacerlo es colocando un material duro (como un cartón o una lámina de plástico) a cada lado de la lesión para ofrecer rigidez y apoyo al hueso. A continuación, sujeta el material a la extremidad con una cinta pero sin ajustarla demasiado.
A continuación le mostramos un vídeo de cómo realizar una férula casera para la muñeca:
7. Aplica frío en la lesión
El hielo ayuda a desinflamar las lesiones rápidamente así como a detener el sangrado y a disminuir el dolor. Para ello, coloca una bolsa con hielo o una venda refrigerante en la zona afecta durante un máximo de 15 minutos y luego retírala.
8. ¿Shock?
Debido al traumatismo y el dolor, muchas personas al sufrir una fractura pueden llegar a sufrir un ataque de shock.
En caso de que la persona afectada presente sensación de mareo, desmayo, confusión, paranoia, ritmo cardíaco acelerado o pánico, debes acostar a la persona (si el tipo de fractura lo permite) para que retome la calma y el pulso vuelva a la normalidad.
9. Calma el dolor
Si el dolor por la fractura es insoportable, ofrécele a la persona afectada un analgésico que le permita sentir menos dolor y le ayude a soportar mejor la espera por la ayuda médica.
Eso sí, verifica que el medicamento no inhibe la coagulación de la sangre. De lo contrario, no lo administres.
¿Cómo prevenir las fracturas óseas?
Tanto los traumatismo, como los accidentes o las caídas son situaciones que en muchas ocasiones no podemos prevenir. Sin embargo, existen ciertas medida que pueden reducir el riesgo de padecer algunas de ellas.
Al momento de conducir, mantén todos los sentidos en alerta y usa el cinturón de seguridad para así poder evitar sufrir un accidente automovilístico o para poder reducir todos sus posibles daños.
Para tener un tejido óseo saludable, se recomienda el consumo de calcio y de vitamina D así como la práctica regular de actividad física para mantener la estabilidad y la resistencia ósea.
🩺 Recuerda: Los primeros auxilios no sustituyen a los profesionales, pero pueden salvar vidas.
Para obtener más información puedes acceder a los siguientes enlaces:
