Viajar es una experiencia emocionante y enriquecedora, pero a veces impredecible. Es por eso que aunque nadie quiere pensara en accidentes mientras viaja, estar preparado puede marcar diferencia entre un susto menor y una emergencia seria.
A continuación te presento todo lo que tiene que saber sobre primeros auxilios durante viajes internacionales, para viajar de manera segura.
ANTES DEL VIAJE
- Revisa tu seguro médico internacional: asegúrate que cubra atención en el país destino para todo tipo de emergencias.
- Consulta con tu médico: es importante que si tomas medicación crónica o tienes diferentes condiciones, el médico te recomiendo como viajar
- Lleva una tarjeta médica donde incluya el grupo sanguíneo, enfermedades y medicamentos importantes (preferiblemente en inglés)
- Vacunas en orden para el país destino
- Botiquín de primeros auxilios que incluya:
- Medicamentos como analgésicos, antihistamínicos, antiséptico tópico y medicación personal
- Material para curas como vendas, gasas, tiritas y guantes desechables.
- Otros como termómetro, repelente de insectos, protector solar, gel desinfectante
EMERGENCIAS COMUNES
- Cortes o heridas leves: lava con agua potable, aplica antiséptico y cubre con una gasa limpia.
- Picaduras de insectos o alergias: Aplica frío local y toma antihistamínico, si nota complicaciones mayores acude a urgencias.
- Diarrea del viajero: hidratación oral constante y dieta suave. Acudir al médico si hay presencia de fiebre o sangre en las heces.
- Golpes de calor: refrescarse, hidratarse y evitar la exposición al sol.
- Desmayos o pérdida de conciencia: verifica signos vitales, coloca persona delado, y llama a emergencias de inmediato
A continuación, te dejo un vídeo de interés sobre los principales medicamentos más importantes en viajes internacionales:
EMERGENCIAS REALES
Ten a mano el número de emergencias del país, como el 112 en Europa, 911 en EEUU o 999 en Reino Unido
Además, también es importante tener contacto directo con la embajada o consulado.
Ten una copia del seguro médico.
Me parece interesante destacar una nota de prensa de la fundación española del corazón donde informan sobre las emergencias cardiovasculares durante un vuelo.
Disfrutar de un viaje internacional no quiere decir no estar preparado para cualquier problema que pueda surgir, es por eso que llevar un botiquín o conocer los números de emergencia nos pueden PROTEGER.
